Raum für dich - Gruppe für Selbstfürsorge &  Persönlichkeitsentwicklung

Du brauchst nicht noch ein weiteres Hobby, das dich fordert, oder ein To-do auf deiner Liste. Sondern einen Ort, an dem du einfach sein darfst – fern vom Alltag, fern von Ablenkungen. Einen Raum, der nichts von dir verlangt.

Diese Gruppe lädt dich ein, dir bewusst Zeit für dich zu nehmen. In einem geschützten Rahmen kannst du im Kontakt mit anderen achtsam erforschen, was dich bewegt, was dich stärkt und was vielleicht gesehen werden möchte.

Wir beginnen gemeinsam mit einem Ankommen im Körper und einer Check-in-Runde. Von dort aus entsteht Raum für deine Themen – achtsam und in deinem Tempo, so wie es sich für dich stimmig anfühlt. Mit gestalttherapeutischen Elementen darfst du neue Erfahrungen machen, eigene Muster bewusster wahrnehmen und dich selbst auf eine tiefere Weise kennenlernen.

Ein Raum für echte Verbindung - mit dir selbst und anderen.

Damit die Teilnehmer*innen die Möglichkeit haben, sich kennenzulernen und miteinander vertraut zu werden, treffen wir uns bis 11.8.26 wöchentlich. So kann Schritt für Schritt ein Gefühl von Vertrauen, Verbindung und gemeinsamer Tiefe entstehen.

Nach der Sommerpause treffen wir uns ab dem 14.09.2026 im zweiwöchigen Rhythmus.